Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1682 kcal
|
Fett: 137,33g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Anchor Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Сыр Полутвёрдый Малыш Вохма. Mittagessen: Let's Do Organic Взбитый Кремовый Кокос, Ежевика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Вешенки, Ашан Фарш из Говядины 80/20 Фермерский . Abendessen: Sunfood Organic Cacao Paste, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Anchor Масло Сливочное, Приготовленная Спаржа (Свежая), Корейка Ягненка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|