Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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81 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2453 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 147,51g | Kohlh: 230,82g.
Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 鹽酥雞, 豬肉, 炒雞蛋, 飯. Snacks/Sonstiges: 啤酒, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
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konstantes Gewicht
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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