Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
4081 kcal
|
Fett: 180,92g | Eiw: 126,85g | Kohlh: 490,79g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Хлеб Черный, Сметана, Котлета Свиная, Жареное Филе Свинины. Abendessen: Хлеб Черный, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кофе, Кофе, Кремлина Инжир в Шоколаде. mehr...
|
|
2177 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ангелина Атоян's Gewichtsverlauf
|