Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1423 kcal
|
Fett: 60,23g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 175,44g.
Mittagessen: Telur Dadar, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Rice. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Sonstiges: Astor Wafer Stick Chocolate, Nutella Selai Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Rujak Cingur. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinan.astari's Gewichtsverlauf
|