Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1992 kcal
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Fett: 78,42g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 207,18g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Plátano, Bimbo Bimbo Vital, Queso Mozzarella, Espinacas, Jitomate, pepino, Lechuga, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Chock-Obleas Obleas de Amaranto Rellenas de Chocolate, Arroz Blanco, Nopales, Queso Manchego, Chorizo, Sopa de Verduras. Abendessen: Svetia Stevia, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Piña, Lechuga, Aguacate, Manzana. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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