Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1348 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 157,53g.
Frühstück: Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Mittagessen: Kroger Sugar Cookie, Banana, Giant Eagle White Nectarines, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Orville Redenbacher's Buttered Popcorn (Mini Bag), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Black Bean Soup (Canned, Condensed) , Merlot Wine , Merlot Wine . mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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