Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
59,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1824 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 121,54g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Каждый День Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Семушка Арахис Жареный Соленый, Перекресток Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Callowfit Соус Тосканский, Сладкий Красный Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Греча Элитная, Фрегат Тунец Натуральный, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Северпрод Хлебушек Эстонский, Яйцо, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко , Сельская Ярмарка Шампиньоны, Куриное Филе, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Hershey's Карамельный Сироп, Перекресток Персик, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Клубничный Десерт, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Lorentini Пряники Заварные Глазированные с Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ealisaid's Gewichtsverlauf
|