Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1023 kcal
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Fett: 72,35g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 24,50g.
Frühstück: Goulburn Valley Diced Peach, Raspberries, Paleo Porridge. Mittagessen: Lamb Shoulder, Coles Superfood Stir Fry, Avocado, Broccoli. Abendessen: Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Avocado, Tenderloin Pork. Snacks/Sonstiges: Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Apricot Coconut Protein Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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missdemoness1's Gewichtsverlauf
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