Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1184 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 90,26g.
Frühstück: Milbona Skyr Himbeere. Mittagessen: Weider Riegel, Ja! Frikadelle. Abendessen: Aldi Hähnchensteak Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chivasregal1984's Gewichtsverlauf
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