Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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456 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 43,20g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 地瓜堅果三明治, 星巴克 (Starbucks) 甜香草奶油冷萃咖啡(特大杯). Snacks/Sonstiges: ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lorrakky's Gewichtsverlauf
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