Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1778 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Pain, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Gerlinéa Milk Shake, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves. Mittagessen: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Huile d'Olive, Tomates. Abendessen: Delisse Crème Entière Liquide, Sauce de Soja, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet, Carrefour Frites Classiques. Snacks/Sonstiges: Nestlé Clusters Crunchy Muesli Chocolat Noir, Carrefour Panaché, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
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konstantes Gewicht
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