Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1648 kcal
|
Fett: 100,46g | Eiw: 38,32g | Kohlh: 288,42g.
Frühstück: Galicia Смузи Яблоко-Груша, Сильпо Банан, Кофе с Молоком, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Майонез, Помидоры, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Jaffa Сок Банан Клубника. Abendessen: Пицца Маринара, Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Jaffa Сок Банан Клубника, Чай, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|