Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1345 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 172,97g.
Frühstück: Президент Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Магнит Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Виноград, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Говядина Постная. Abendessen: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alenatyumen777's Gewichtsverlauf
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