|
Słabo zjadłem wczoraj, ale za to kolejny dzień aktywności fizycznej był (siłka). Dzisiaj bieganko/marszowanko...
|
130,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1627 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 106,80g | Kohlh: 144,35g.
Frühstück: Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Pilos Twaróg Tłusty, Lidl Bułka Fitness, Dega Sałatka Śledziowa. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MisiaczekWielki's Gewichtsverlauf
|