Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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2549 kcal
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Fett: 125,64g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 274,69g.
Frühstück: Renata Biscoito Doce tipo Maisena, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Mexido, Feijão Carioca, Batatas Fritas (com Sal). Abendessen: Feijão Carioca, Carne de Porco, Couve Refogada, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Amendoim Crocante, Piraquê Biscoito Doce Maizena. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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laizadavipietroo's Gewichtsverlauf
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