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早上體脂35.9%
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1371 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 136,76g.
Frühstück: 義美 無糖豆奶 (250毫升), 黑糖饅頭. Mittagessen: 光泉 北海道原味起司片, 7-11 和風醬, 7-11 茶葉蛋, 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Abendessen: 麥香 紅茶, 胖老爹 炸雞, 胖老爹炸雞腿. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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