Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1146 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 50,42g.
Frühstück: 咖啡, 椰子油. Mittagessen: 雞湯, 米酒, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 高麗菜, 豬肝, 麻油. Abendessen: Nisoro 藥膳香草豚腱肉, 萵苣, 酪梨, 雞湯底, 鴨肉, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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