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Exercise has been really bad these past few weeks but I've been better at being more mindful of my intake of refined sugars and processed carbs.
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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655 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 28,50g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: HEB Whole Milk, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Berry Blast (10 oz). Mittagessen: HEB Verde Quinoa Bowl, Sprouts Farmers Market Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Skinny Pop Popcorn (Package). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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