Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
2528 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 233,37g | Kohlh: 299,44g.
Frühstück: Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус 1000 Островов, Соевый Соус, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара, Гарнец Овсяная Мука, Высоко Высоко Творог Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Biotech USA Iso Whey Zero, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|