Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
69,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1775 kcal
|
Fett: 91,87g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Ранетки, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, O'Zera Шоколад в Кубиках, Какао-Порошок (Несладкий), Galbani Моцарелла, Велком Шейка Сырокопченая, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Сметана, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Сельдь Соленая, ВкусВилл Хлеб Украинский, Картошка Вареная. Abendessen: Минтай Жареный, Орех Пекан, Молоково Молоко 2,5%, Energy Diet Малина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|