Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1368 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 36,83g | Kohlh: 253,45g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Mittagessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Суп Грибной с Перловкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Арахис. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elena fitmama10's Gewichtsverlauf
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