Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
94,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
3317 kcal
|
Fett: 79,42g | Eiw: 351,74g | Kohlh: 295,67g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Фермер Сухов Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Окей Изюм Темный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Черничный, Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Макфа Макароны Бантики, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Abendessen: Зефир, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|