Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1818 kcal
|
Fett: 162,78g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 43,22g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Keano Печень Трески по-Мурмански, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная, Коллаген Zint. Mittagessen: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Савушкин Продукт Сметана 30%, Ашан Поджарка Свиная Фермерская, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Авокадо Хаас . Abendessen: Anchor Масло Сливочное, Лакомо Сыр Козий, Сок Розового Грейпфрута, Айдиго Куркума Молотая. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|