Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1273 kcal
|
Fett: 41,33g | Eiw: 107,94g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Caldo de Costilla, Acelga. Abendessen: Tomates, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo, Lucchetti Pan Rallado, Berenjena, Coreanito. Snacks/Sonstiges: Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. mehr...
|
|
586 kcal
|
Bewegung:
Trote 9 kph - 58 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|