Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1606 kcal
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Fett: 77,06g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Кумушкин Гостинчик Капуста Квашеная, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Mittagessen: Дыня, Яблоко, Оливковое Масло, Морковь, Кольраби, Перекресток Дорадо, Хлеб Бородинский. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 3,2%, Активия Йогурт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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OlgaMur1's Gewichtsverlauf
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