Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1692 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 221,16g.
Frühstück: Печенье Простое или на Кефире, Мёд, Чай, Магнит Сыр Российский Молодой, Хлеб Бородинский, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Зефир, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Первая Свежесть Шарики Куриные, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Акконд Хуторок Вафли, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Конфеты, Капуста Тушеная с Курицей, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Мёд, Чай, Растительное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Бкк Пирожное Заварное, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vsibirf1's Gewichtsverlauf
|