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300g pode parecer muito pouco, mas não é quando você adotou um estilo de vida saudável, Sem passar fome e com finais de semana com algumas exceções... feliz comigo mesma, com fé que chegarei ao meu objetivo.
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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664 kcal
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Fett: 42,80g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 25,11g.
Frühstück: Queijo Fresco, Itambé Manteiga Extra com Sal, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Mittagessen: Queijo Provolone, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Italac Queijo Ralado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Sonstiges: Kero Coco Água de Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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