Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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144,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 54,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1636 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Margarine, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Hähnchenschnitzel, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Illi Vanilli's Gewichtsverlauf
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