Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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2217 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 190,61g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Alpine Butter, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams. Abendessen: Chicken, Thigh, Lean, Fried. Snacks/Sonstiges: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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