Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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2126 kcal
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Fett: 106,57g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 191,59g.
Frühstück: Exquisita Postre de Chocolate Light, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Exquisita Postre de Chocolate Light, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo. Snacks/Sonstiges: Verónica Queso Cuartirolo, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Maní, Aguila Chocolate 60% Cacao. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
piernas - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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yaninacossy's Gewichtsverlauf
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