Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1059 kcal
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Fett: 9,29g | Eiw: 39,97g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: 黑咖啡, Asahi 膠原蛋白粉, 馬可先生 全麥吐司, 田原香 原味滴雞精. Mittagessen: 黑咖啡, 7-11 日式野菜雞湯春雨, 泰山 十穀寶. Abendessen: 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, 7-11 泰式酸辣春雨. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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