Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
885 kcal
|
Fett: 51,34g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 49,80g.
Frühstück: 煙肉(腌製,煎), 豬排(烤製或烘焙), 炒雞蛋(整個). Mittagessen: 7-11 凱薩沙拉蔬菜捲, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|