Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1845 kcal
|
Fett: 67,38g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 216,65g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 1%, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: KDV Конфеты Ярче, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Лимоном, Приосколье Фарш Куриный, Federici Вермишель. Abendessen: Травяной Чай, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Каждый День Адыгейский Сыр, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Жирные Сливки, Виноград Дамские Пальчики, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dilmera's Gewichtsverlauf
|