Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1227 kcal
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Fett: 62,16g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 122,57g.
Frühstück: Чай, Нектарин, Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Эмиль Творожный Десерт, Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Натуральный Сыр, Пончики (Обычные), Колбаса Варено-Копченая, Яичница с Помидорами. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Персики. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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failgal's Gewichtsverlauf
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