Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1462 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 122,97g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Café con Leche, Tulipán Margarina, Pan Blanco, Plátano, Hero Mermelada Fresas de Temporada. Mittagessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera. Abendessen: Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Mayonesa. Snacks/Sonstiges: Mayonesa, Pechuga de Pavo, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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