Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1461 kcal
|
Fett: 96,45g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 238,99g.
Frühstück: Морковный Сок, Jaffa Сок Банан Клубника, Jaffa Сок Банан Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Майонез, Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб. Mittagessen: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Своя Линия Крабовые Палочки , Кофе с Молоком, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Яблоко Зеленое, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Сильпо Банан. Abendessen: Грибы, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|