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體重不變。體脂肪早上35.3%
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67,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1340 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 107,14g.
Frühstück: 萊爾富 香檸雞柳條, 新鮮火腿, 全麥土司, 7-11 沙拉. Mittagessen: 台式馬卡龍，一顆100大卡。吃一半。, Costco 無骨牛小排, 7-11 綠竹筍, 花椰菜. Abendessen: 麥香 紅茶, 桂格(Quaker) 五穀米, 番茄炒蛋, 7-11 綠竹筍, Costco 無骨牛小排, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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