Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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859 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 80,56g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сырники Диетические, Сливы. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Курица в Сметане. Abendessen: Хек Отварной. Snacks/Sonstiges: Капучино, Сливы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gorbynovaannna's Gewichtsverlauf
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