Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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769 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 38,75g.
Frühstück: Turkish Coffee, Diet Brownie, Egg. Mittagessen: Carrots, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a.elsa3ed's Gewichtsverlauf
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