Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1053 kcal
|
Fett: 25,90g | Eiw: 89,32g | Kohlh: 125,90g.
Frühstück: Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Naranjas Ombligonas. Abendessen: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas Ombligonas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Milanesa de Berenjena. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicakim23777's Gewichtsverlauf
|