Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1638 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Penne, Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Really Raw Honey Raw Honey, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Fat Free Half and Half Cream, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer. Mittagessen: Walnuts, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain. Abendessen: Fried Battered Trout, Ruby Tuesday Trout Almondine (Fit Trim, Small Plate). mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ssorbet1's Gewichtsverlauf
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