Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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105,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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2521 kcal
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Fett: 140,96g | Eiw: 206,43g | Kohlh: 71,46g.
Frühstück: Nutella, Hazelnut, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Mittagessen: Brie Cheese, Ornelle, Avocado, Flesh, Alpine Butter, Ornelle Parmesan, Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Abendessen: Chicken, Breast, Lean, Fried. Snacks/Sonstiges: DB Export 33. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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