Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1395 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 57,65g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Макароны Отварные, Grow Food Индейка в Томатном Соусе. Abendessen: Лакомка Цезарь с Курицей, Панакота. Snacks/Sonstiges: Творожная запеканка, Творожная запеканка, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anastasiasudakova's Gewichtsverlauf
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