Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
|
2477 kcal
|
Fett: 129,20g | Eiw: 160,37g | Kohlh: 171,89g.
Frühstück: Чай, Ehrmann Grand Mousse Манго, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Яблоко, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Болгарский Перец, Zero Майонез, ВИК Говядина Сыровяленая, Ponti Бальзамический Топпинг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Мягкий Тофу. Abendessen: Морс Брусничный, Шашлык из Семги, Шампиньоны Гриль, Азбука Вкуса Салат с Курицей, Индейкой и Орехами, Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Сациви из Баклажан, Хачапури Домашние. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|