Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1065 kcal
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Fett: 32,05g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 173,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком. Mittagessen: Груша. Abendessen: Зеленое Яблоко, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Теремок Кофе Латте, Шаурма с Курицей. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Кардио - 26 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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