Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1186 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 98,36g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Milfina Magerquark , Président Le Crémiot Leicht, Landjunker Rinderhackfleisch Light, DM Bio Rapsöl , Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Gelbe Paprika, Zucchini, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Aldi Putensteak , Milfina Magerquark , Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Käsesahnetorte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Stroffel👍 wünsche dir einen schönen Sonntag 😘😘
16 Sep 18 vom Mitglied: ernesto.julian
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stroffel's Gewichtsverlauf
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