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100 gramm.... Gestern Nacht weggetanzt. Sind spontan zur Ü40 Party und ich war mit die einzig nüchterne, bei einem Bier, dass ich mir gegönnt habe. Man muss ja seine Ziele verfolgen
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut gemacht, man trifft immer selbst die Entscheidung über das was man isst und trinkt !
16 Sep 18 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Ohne Alkohol geht's genauso toll!
16 Sep 18 vom Mitglied: Sonnenkindl
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ich trinke seit 11 jahren keinen alkohol mehr und vermisse es in keinster weise. wo war denn die ü40 party?
16 Sep 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Moin.... Doch.... Ab und zu muss es mal ein Gläschen Sekt sein, aber wenn ich abnehme bin ich sehr ehrgeizig mit mir selber. Aber, da ich auf dem Dorf wohne, fahre ich immer mit dem eigenen Auto um unabhängig zu sein, wenn die anderen sich zukippen.
16 Sep 18 vom Mitglied: venke1
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