Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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2615 kcal
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Fett: 115,19g | Eiw: 94,48g | Kohlh: 301,31g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Çeçil Peyniri, Sahanda Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Ülker Çokokrem, Tereyağı, Mis Köy Peyniri, Sade Krep, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Mevsim Salata, Beyaz Ekmek, Etli Mantı, Limonata. Abendessen: Karisik Tost. Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. mehr...
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konstantes Gewicht
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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