Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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3001 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 143,08g | Kohlh: 518,64g.
Frühstück: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Mittagessen: Berenjena, Tomates, Barraza Queso Port Salud Light, Huevo, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Uvas Pasas (sin Semillas), Nescafé Dolca Suave, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Carrefour Pan Lacteado, Bocatti Jamón Natural Cocido, Medialuna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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