Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2018
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135,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2018:
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1522 kcal
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Fett: 54,50g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 120,60g.
Frühstück: Ketologic Keto BHB, Beyond Raw Precision Bcaa, Gnc Amp Sustained Protein Blend. Mittagessen: Wawa Chicken Strips (5). Abendessen: AMC Movie Theater Popcorn (Large). Snacks/Sonstiges: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alex7492's Gewichtsverlauf
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